A szem egészségének megőrzéséről szóló sorozatunkban ezúttal a szaruhártyát vesszük górcső alá. A
szaruhártya a szemgolyó első védvonala, vagyis a külső védőburkolatának az elülső, áttetsző része.
Alakja leginkább egy óra üvegburkolatához hasonlít,
görbületének mértéke befolyásolja a fénytörés, így a látásunkat is. A
szaruhártya a közepén a legvékonyabb, kb. fél mm, míg a széleihez
közelítve egyre vastagodik, elérheti az egy mm vastagságot is. A
felnőttek áttetsző szaruhártyáján nem futnak erek, így a
tápanyagellátást más úton kell biztosítania magának. Kívülről és
belülről sejtek határolják, közöttük szabályosan elrendezett rostok
találhatóak. Ezek segítségével egyrészt a könnyből, másrészt pedig a
csarnokvízből vonja ki a szükséges oxigént és tápanyagokat. Pontosan
ezért kiemelten fontos, hogy kontaktlencse használat esetén mindig tartsuk be a szakorvos (szakember, optika) utasításait, hiszen ha gondatlanságból,
illetve pusztán kényelemből megvonjuk a szaruhártyától a zavartalan
működéséhez szükséges ellátást, az szemszárazsághoz, gyulladáshoz
vezethet!
Ha ereket nem is, idegvégződéseket viszont bőven tartalmaz a
szaruhártya felszíne, ennek köszönhetően érzékeny annyira a szemünk a
külső behatásokra. A szaruhártya külső felszínének sérülése több napig
okozhat akár igen erős fájdalmat és kellemetlenséget, azonban bőrünk
hámsejtjeihez hasonlóan a szaruhártya külső takarósejtjei is kb. 7
naponta megújulnak, így a sérülések begyógyulnak. A lézertechnika
fejlődésével mára már elérhetővé vált egy olyan eljárás, mely a
szaruhártya mélyebb, érzéketlen rétegeiben végzi el a fénytörési hibák
korrigálását, így a látásjavító műtét teljesen fájdalommentes.
Azon túl, hogy gondosan vigyázunk, ne érje sérülés a
szaruhártyánkat, még többet is tudunk tenni egészségének megőrzése
érdekében! Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek tartalmazzák a zavartalan
működéséhez elengedhetetlen tápanyagokat, zsírsavakat, és
antioxidánsokat!
Lássuk most, melyek ezek!
Forrás >>>
Mit egyél, hogy jobban láss2?
Lásd még (szem) >>> A szem anatómiája
Lásd még (szem) >>> Időskori látásromlás (presbyopia)
